ふと思ったこと短編
どうも"のぼる"でございます。
6月は祝日がなくて何だか味気ないですねー。仕事は3K(きつい汚い危険)の現場研修で素直に辛いです。あと2週間続くのでゾッとしています。
負けへんで！
さて、今回はなんのテーマもございません。ただただ思ったことを綴っていきます。
1
仕事や家事をしていて思ったことなのですが、冷えてしまったものを温め直すのは、ご飯も人間関係もエネルギーがいりますよね。
ちなみに、僕は一度人間関係が冷えてしまうと外部から熱エネルギーをかけられようと中々復活しないです。
仕事で業務に関係のある以外の煙たい人はシャットアウトして、可能な限りストレスを無くして生きたいと思っているのが大きいですね。
"マウント取りたがり"さんはさようなら！
2
新たな目標です。生活費の2年分を投資にぶっ込みます！現在の費用にすると670,000円です。
しかし、社宅があってこの費用になっているので、僕の住んでいるところの1Kの家賃相場は55,000円だったのでそれを考慮するとなんだかんだで200万円が必要となりました。
ですので、新たな目標は200万円以上のお金を投資にまわすことです！頑張ります！
3
散髪はQB HOUSE！1,200円は安いですよね！ちなみに大学院時代はヘアーサロンIWASAKIで980円でした。もっと安かった…
引っ越した近くにIWASAKIが無いんです！ 悲しみ…
でもQB HOUSEは細かくオーダーを聞いてくれて仕上がりは格安のヘアーサロン店の中では断トツで一番だと思っています！
なので、これからもQB HOUSEにはお世話になります。
おわりに
こんな感じで「ふとした短編集」をドンドン出していこうかなと思います。
最初の思ったことは会社での出来事できごとなのですが、会社の闇を感じたので心の吐口として書かせていただきました。
でわでわでわ
日曜日は存分に自律神経を使わずに休ませるぞー！
来週は更新をお休みします。
毎日継続していること
どうも"のぼる"でございます。
最近気温が30℃前後にまでグッと上がりなかなか身体が保ちません。熱中症にはくれぐれも気をつけていかきましょう。
そんなわけで、僕が健康のために毎日継続して飲んでいるものを紹介したいと思います。
お手軽で楽チンがポイント
4種類ありまして、まとめて紹介します。
DHCのサプリメントです。この4種類は海外旅行であろうと絶対的な必需品として持ち歩いています。
野菜不足を痛感してパーフェクト野菜
口内炎対策でビタミンB
疲労そして肌対策でビタミンC
活力不足の対策として亜鉛
これらは欠かさずに毎日摂取し続けています。摂取量は1日目安として記載されている半分の量です。例えば、DHCのビタミンCの1日摂取の目安は4錠となっていますので、1日2錠を摂取することになります。
気分も含めた確かなこと
これを摂取すれば大丈夫！といったプラシーボ効果というものを聞いたことがありますか？
あまりないですが、僕はこれらの摂取し忘れによる心配であったり、気分のただ下がりを感じてしまいます。
1日を軽やかに健やかに過ごすためにはもう手放せないものとなってしまいました。良いのか悪いのか…
皆さんも毎日欠かさずに摂取しているものってありますでしょうか？
僕はこれからもこの4種類のサプリメントは続けていきたいです。
でわでわでわ
自分のための時間
どうも"のぼる"でございます。
週の初めは何だか憂鬱な気分になりがちです。無理せず程々に頑張っていきましょう。
先週末は副業関連の仕事もなく、久々に土日もも自分のために時間を使いました。
忘れないためノートを作成
僕は自己投資の一環で投資系YouTuberや本の要約YouTuberの動画を日々視聴しています。
これまでボンヤリ眺めているような感じでいて、忘れた頃に「あっ！この動画面白そう」と思って視聴して「何だ、前見たやつだ」ということが度々ありました。
視聴したことを確実にインプットしたいと思い、瞬間的なアウトプットも兼ねて自分の解釈も交えながらノートを撮り始めようと思ったんです。
自分にとって楽しい有意義な時間
いろんな考え、生き方、節約の仕方、食生活などを投稿してくださっている人生の先輩方がたくさんいらっしゃいます。
めちゃくちゃ参考にしています。
本当にありがとうございます。
正直、小・中・高・大学時代は黒板の文字を無理矢理叩き込んでいたので、見返しても自分の字がきれいだなぁとしか思いませんでした(笑。
しかし、本当に学びたいこと吸収したいことになるとノートの効力は格段に上がるんですね。インプットと同時にアウトプットもしているので記憶の定着が全然違います。
恥ずかしながら25歳にして初めて実感しました。
遅くやってきたちょっとした青春？
土日をこんなに自分のために時間を注ぎ込むのは初めてかもしれないです。
何だかんだ、学生時代は勉強や部活動、アルバイトで休日はほぼ予定はびっしりでしたから。それはそれで充実してはいましたけどね。
散歩やあえて何もしない時間、自分にとって必要な情報のインプット、そしてアウトプットなどなど本当に楽しいです。
自分の本業
本業の方の仕事は今は現場研修なので正式な配属はされていません。正式に配属されたところが自分にとって楽しければいいのですが、そうでないことを想定してFIREを掲げて日々を過ごしています。
大半の時間を仕事に注ぎ込むのは自分に合っているのかな。今のところ嫌なことはないですが、ヘトヘトになって家に帰ってくるのは何だか違和感を覚えています。
慣れない仕事、環境、そして人間関係なとなどストレスに感じることは多かれ少なかれありますけれども、社会と完全に断ちたくない僕からすれば、これは繋がり求めたことの代償なのかなと思うようにしました。
バランスですね。バランスが大事です。
さてさて、「ささやかな幸せ」ということで正社員として働くことができている状況に感謝をし、自分のための時間が学生時代よりもより濃く充実したものになっているという実感を綴らせていただきました。
皆さんも自分のための時間を意識的に過ごしてみてはどうでしょうか。
無理矢理ですが終わります。
でわでわでわ
持続可能
どうも"のぼる"でございます。
6月！いよいよ初夏ですね。暑いです。
仕事は現場研修に入り、本当に暑い中で頑張っています！皆さんもお勤めご苦労様です。
梅雨時期は憂鬱な気分になりますね。僕はに頭痛の頻度が多くなる気がしており、あまり好きな時期ではございません。
そんな憂鬱な思いを打破したいということで、趣味として無理矢理取り入れたことがあります。
散歩で身近な発見
時間的に夜になってしまうのですが、普段通ることのない道を散策するのは意外と楽しいですよ！
今は現場研修で日々重労働をしており、筋トレを趣味にしようとしていたのが、逆に筋萎縮してしまうほどの疲労に襲われているので、家に帰ってから、筋トレをする気力が生まれませんでした。
何もしないのも手なのですが、それでは味気ない感じになるので手始めにウォーキングを始めてみたらということで3週間くらい続いています。
続けているという意識はもはやないですね。
やっぱり楽しいことは夢中になって、頑張らずとも続くものなんです。
サスティナブルが大事！
企業がPRの一環としてSDGsを掲げた取り組みをしばしば見かけます。
世の中も、持続可能な取り組みに力を入れているようにプライベートでもこれは取り入れるべきだと思います。
趣味の話に戻りますが最近では、散歩で目的ではなく新たな景色を見つけることが目的になってきました。
持続性を持たせるには状況に合わせて目的を気軽にシフトしていくことが重要ですね。頑なに当初の目的を達成しようとするのもビジネスにおいては重要になるときもありますが、僕は柔軟に目的を変更する心の余裕がプライベートでは一番大事だと思います。
散歩は何より…
趣味は日々続けていくものなので、お金がかからないことも僕は魅力の一つであると考えています。
本やインターネットでの情報のインプットだけに留まらず、実際に身体を動かして5感でその土地にある「パワー」や「何か」を吸収していくのも心穏やかにできていいものです。
最近では食事の方でも予算内で贅沢をすることができています。料理の記事も機会があればドンドン挙げていきます!
心穏やかに、極力自律神経を使わずに日々を過ごして生きたいです。z世代はこういう世代です！(嘘です僕だけ)
仕事も副業も貯金も投資も趣味も余裕を持ってサスティナブル！
でわでわでわ
2021年5月の生活費
どうも"のぼる"でございます。
初任給もようやく出た5月末、浮かれることはなく着々と倹約、支出の最適化に勤しみたいと思います。
早くも6月ということで、恒例の月の生活費の公開をしていきます。
まずは固定費
・家賃 6,275円 (社宅)
・光熱費 0円(会社負担)
・通信費 3,248円 (光回線の初期費用)
家賃と光熱費は会社の福利厚生を最大限に活かしております。ありがとう！
携帯代はUQモバイルでキャンペーン中に申し込んだため今月も無料でした。
続いて変動費はこちら
・食費 12,521円
・日用品 2,688円(体重計)
・嗜好品 0円
・散髪代 1,200円(QB HOUSE)
・交通費 1,910円(副業により都市圏勤務)
・雑費 0円
・その他 205円
(Amazonプライム 学生2,450円去年支払った分)
・金融商品 44,444円(つみたてNISAの枠内)
食費は週に3,500円を限度にやりくりしています。豆腐ハンバーグの作り置きを作り置きに挑戦しました！レパートリーをドンドン広げていきたいものです。
日用品の区分に入れましたが、痩せ防止のために体重計を買いました。
タニタ 体組成計 BC-705N WH ホワイト
散髪は今もこれからもQB HOUSEにお世話になります。
交通費に関しては支給されるのですが、僕は出費として考えています。一旦払いましたからね！
金融商品…これは出費？それとも貯蓄？どちらに入れるべきなのか分からず、とりあえず出費に入れています。
合計 72,491円
節約しているつもりなのですが、意外と使ってますね。つみたてNISAの枠内でやっている投資信託を生活費に含めると金額が跳ね上がりますね。
それでも10万円以上の貯蓄ができているのでよしとしましょう。
早期退職を目指している僕は、こんなものでは満足しません！
副業も力を入れて今はドンドン稼いで、倹約していきます。
でわでわでわ
2018年 大学4年生のときの自分が
今週のお題「わたしのプレイリスト」
どうも"のぼる"でございます。
日々倹約！っといってブログを更新することが多いのです。しかし、僕にもお金を注ぎ込みたいものがあります。それは「宇多田ヒカル」関連の商品です。
「わたしのプレイリスト」ということで、僕が気に入っている曲を紹介していきます！
20年を1時間半で語る
1 あなた
2 道
3 traveling
4 COLORS
5 Prisoner Of Love
6 Kiss & Cry
7 SAKURAドロップス
8 光
9 ともだち
10 Too Proud
11 誓い
12 真夏の通り雨
13 花束を君に
14 Forevermore
15 First Love
16 初恋
17 Play A Love Song
18 俺の彼女
19 Automatic
20 Goodbye Happinessです！
そう“Hikaru Utada Laughter in the Dark Tour 2018”のセットリストです。2018年は僕が大学4年生のとき、卒業研究の追い込み期間でもあった12月4日、さいたまスーパーアリーナまで夜行バスで行きました。
今でも鮮明に覚えています。実在した宇多田ヒカルさんを静かに見守る会になりました。
20周年のコンサートということで、お祭り騒ぎ！…というような感じではなくただただシンプルに歌、そして少しMCを間に挟んでいて宇多田ヒカルらしさを感じました。
編曲の凄み
プレイヤーでは僅かに聴こえる程度であったので気づかなかったのですが、このコンサートを機に好きになった曲は真夏の通り雨とForevermoreです。
真夏の通り雨 の歌詞は元々好きでしたがサビが終わった後のエンドロールのように壮大に広がるストリングスの音がコンサートではより強調されて聴こえ、後でプレイヤーで聴き直すとしっかりその音が入ってて、感動したのを覚えています。
本当に細やかで知らないうちに、痒いところに手が届いてたことが多い宇多田さんの曲に改めて惚れ込んだ1曲でした。
もう一方のForevermore は始めののイントロに度肝を抜かれました。重低音の音がこんな重苦しかったっけ、と思いましたがコンサートならではの編曲を感じさせていただきました。
ライブのセトリ
宇多田さんの曲には、あの日あの時というような青春を思い出すというようなことは僕にはありません。
あの時、何気なく聞いていたけど、今改めて聴き直すとこういうことだったのか！という発見が多いんです。
わたしのプレイリストということでありきたりではありますが、ライブのセトリを挙げています。ライブの興奮を思い出すことができ、新たな発見を見つける探す、そんないろんな楽しみがあっていいと思います。
皆さんもライブのセトリをプレイリストにしてみてはどうでしょうか。
でわでわでわ
自分のことは意外と自分では気づかない
どうも"のぼる"でございます。
社会人になって、華金という言葉がつくづく本当の意味で理解できる様になりました。
仕事中は特に、2001年リリース宇多田ヒカルさんのtravelingの歌い出し「仕事にも精が出る金曜の午後」の部分を明るい曲調とともに頭で再生させながらしています。
現場研修は肉体的につらいものの、精神的なつらさは無いので今のところ耐えることができています。これら作業は全て給料に繋がっているんだという意識をもって仕事に取り組んでいるため、つらさは感じていません。
でも気付かないうちに、環境がガラッと変わって、初一人暮らしということで知らず知らずのうちに無理をしていたんだということをGW中に痛感しました。
丁寧に、省ける作業は徹底的に省いて、気ままに過ごしていたつもりなのですが…
体重が・・・
僕は一人暮らしをして1ヶ月で体重が3 kg痩せてしまいました。僕はこれまで178 cmで体重は65 kgを維持してきたので、これから体重計を買って身体の管理をします(宣言)。
意外と体重の変化って気付かないものですね。久しぶりに会った友人からは顔が細くなったと指摘され体重計に乗って驚きました。自分では気付かないものですね。
毎日体重計に乗って65 kgに戻す、そして維持できるように食活をしていきます。
とりあえずは夜ご飯プラス一品から！
でわでわでわ
